国心网心理咨询师冲刺备考：重点知识一网打尽

刚学完基础课程的朋友，总觉得脑袋里装了一堆知识点，真到刷题的时候错得一塌糊涂，越刷越觉得自己没复习好。国心网心理咨询师考前冲刺阶段备考重点，不是盲目刷新题刷难题，而是要理顺复习思路，把散碎的知识串起来，把漏洞找出来补上，适配考核节奏，实现能力的提升，顺利通过考核。

冲刺核心目标

很多人冲刺阶段上来就抱着教材从头翻到尾，翻完一遍什么都没记住，还浪费了大把时间。冲刺阶段的目标和基础学习阶段完全不同，基础阶段是把书读厚，冲刺阶段是把书读薄，要把有限的时间放在能快速提升的内容上。

准确提分和查漏补缺永远是冲刺阶段的核心。你要把手里的题目做拆分，找到高频出错的考点，把这些内容集中攻克，比从头到尾过一遍效率高出不少。还要通过模拟训练适应线上考核的节奏，不少人平时刷题没压力，真到计时模拟的时候慌得做不完，就是缺少这一步训练。

不同题型提分

不同题型的考察重点不一样，对应的冲刺方法也不同。单选题占比一半分值，考察的大多是基础概念，很多题目做错都是因为概念混淆。比如抑郁发作和恶劣心境的区别，不少人翻书的时候觉得自己懂了，一做题就选错。你可以每天固定刷一定量的单选题，做完把错题整理出来，把易混淆的概念标注在一起，没事拿出来翻一翻，看多了自然就能分清差别。

多选题和判断题也有各自的应对方法。多选题占比25分，考察的多是需要记忆多个点的内容，比如心理咨询伦理里的保密原则例外，变态心理学里的焦虑障碍分类，这些内容本身就需要多个点一起记忆，冲刺的时候可以把高频考点整理出来，结合案例来理解，更容易记住。判断题占25分，很多错误选项都带固定化表述，你刷多了就能摸出规律，平时利用碎片时间刷题就可以，不用占用大块的复习时间，刷的时候多留意选项里的固定化表述，慢慢就能形成敏感度。

冲刺时间规划

我们以考前30天为例，给大家拆分好可直接套用的时间安排。考前10天属于基础巩固期，你可以每天固定刷一定量的单选和判断，整理好多选题的高频考点，抽半天时间完成一次全真模拟，感受一下答题节奏，摸清楚自己大概的答题速度，找出知识盲区。

接下来的10天是强化提分期，这个阶段要把之前整理的错题拿出来反复啃，尤其是错误率比较高的模块，一定要回到对应的课程或者教材重新理一遍知识点。多做几次全真模拟，每次模拟都严格按照考核时长计时，慢慢调整自己的答题速度，保证能在规定时间内完成答题还留出检查时间。10天以回顾为主，每天看看错题本和整理的高频考点，调整作息，把自己的兴奋点调到考核对应的时间段，考前三天就别大量刷新题了，不然反而会打乱心态，影响发挥。

考前注意事项

国心网心理咨询师综合考核是居家线上机考，考前一定要提前准备好设备。考前两天就要把考核客户端安装好，测试摄像头、麦克风和网络，尽量用有线网络，避免无线掉线的情况。提前清理考试桌面，不要放违规物品，按照考核要求整理好环境，别等到考试当天才准备，手忙脚乱容易影响心态。

心态调整也很重要，不少人越到考前越焦虑，总觉得自己还有好多内容没复习好。其实备考本来就不可能把所有内容都面面俱到复习到，冲刺阶段已经把高频考点和漏洞都梳理过，就不用过度担心。考前一天别熬夜复习，保证充足睡眠，要是觉得紧张，可以做几组深呼吸放松一下，还可以提前准备好备用网络，比如手机热点，真遇到断网的情况也能及时应对，不用慌神。

国心网心理咨询师冲刺备考，拼的不是复习时间长短，是方向对不对。只要抓住核心考点，做好模拟训练，调整好状态，就能在考前实现能力提升，顺利通过考核。想要加入培训学习的朋友，可按照下方流程参与：

1.报名课程 ——2.用户注册 ——3.填报信息 ——4.学习课程——5.课程学习进度达标后即可参加考核——6.报名参加考核——7.查询成绩——8.合格证明发放